護眼教室

隱形眼鏡
  • 隱形眼鏡是一種直接接觸在角膜表面上的鏡片,用於矯正視力、減緩近視眼進一步的發展甚至到美觀上的突顯。包括硬性和軟性兩種,隱形眼鏡不僅從外觀上和方便性帶給近視、遠視、散光等屈光不正患者有很大的改善,且讓視野變寬闊、視物更逼真,在控制青少年近視、散光發展,治療特殊的眼病等方面也能發揮特殊的功效。

    隱形眼鏡可分為許多種類,依材料可分為硬性及軟性隱形眼鏡,依據配戴時間,則可分為長戴型與日戴型,依據鏡片壽命,則可分為即棄型與長期使用型。

    隱形眼鏡種類:

    1. 1. 硬性隱形眼鏡:

      硬性隱形眼鏡一般採用PMMA聚合物製成,近年則以硬性透氧隱形眼鏡rigid gas-permeable(RGP)較為普及,透氧率比軟性隱形眼鏡佳。

    2. 2. 軟性隱形眼鏡:

      軟性隱形眼鏡採用親水性強的物料HEMA聚合物製成,容許氧氣透過鏡片進入角膜,令配戴更舒適。軟性隱形眼鏡依配戴時間可分為日拋型、雙週拋型、月拋型、季拋型及年拋型。一般人都會選擇配戴時間較短的隱形眼鏡,因較衛生、方便、健康,可減少處理不當而引致眼部感染及發炎。


    若是第一次配戴隱形眼鏡,建議先找眼科醫師諮詢,來了解個人狀況是否適合配戴隱形眼鏡,再進行配戴評估並告知注意事項等。 初次配戴隱形眼鏡者應逐步延長配戴時間,第一天2-4個小時,以後每天延長2個小時,最多不超過8個小時


    1. ➀ 若有刺激感請將鏡片取下,重新檢查是否有灰塵或毛絮,用全功能保養液沖洗乾淨後再戴。
    2. ➁ 若有異物感請將鏡片取下,並確認鏡片沒有弄反後再戴,戴前重新用護理液稍微沖洗一下。
    3. ➂ 請不要同時打開兩個盒蓋,以免盒蓋對調。
    4. ➃ 配戴鏡片後,才可作臉部化妝;卸下鏡片後,才可作臉部卸妝。
    5. ➄ 戴鏡手指的指端水分不能過多,否則戴鏡時鏡片容易與手指黏連,難以戴入眼內。
    6. ➅ 充分扒開上下眼瞼,使鏡片有足夠的空間入眼。
    7. ➆ 若在戴鏡過程中鏡片未能入眼,不要急於再次配戴鏡片,而應該將鏡片充分沖洗後再戴 。
    8. ➇ 請不要用隱形眼鏡專用護理液以外的任何液體,包括自來水清洗、消毒或者儲存鏡片。
    9. ➈ 請確認鏡片是否放反,若鏡片反了會有異物感,且眨眼時鏡片可能移動或掉出,請取出重新正確配戴。
  • 主要視個人情況、生活習慣(每個人的眼睛、睡眠時間、生活環境和需求不盡相同,因此配戴方式亦因人而異),若使用方式不正確也容易引起副作用導致角膜潰瘍甚至失明,隱形眼鏡族常犯以下錯誤行為:

    1.  沒有正確了解使用隱形眼鏡方式
    2.  不管眼睛疼痛,勉強戴隱形眼鏡
    3.  重複使用日拋式隱形眼鏡
    4.  睡覺時沒有摘下隱形眼鏡
    5.  繼續使用配戴已經損傷的隱形眼鏡
    6.  配戴從網路上或不明通路購得的隱形眼鏡
    7.  沒有做好清洗與消毒動作 (使用自來水清洗隱形眼鏡)
    8.  配戴時間超過八小時
    9.  過敏體質卻堅持配戴隱形眼鏡
  • 隱形眼鏡材質不停在進化,目前市面可見材質為以下三種:

    1. 1.水膠 Hydrogel

      水膠材質目前廣泛利用於軟式隱形眼鏡及拋棄式隱形眼鏡中。由於其極度親水,讓水膠材質成為接受度極高的隱形眼鏡材料。水膠鏡片含水量介於30%~58%之間不等,透氧率(Dk/t)的高低則與含水量有關,一般介於8~33。

    2. 2.矽水膠 Silicone Hydrogel

      矽水膠材質藉由加入「矽」分子,在材質間產生天然的孔隙,讓氧氣自由通過,進而將透氧值提昇至 Dk/t 80以上。

    3. 3.超水膠 Hypergel

      超水膠是軟式隱形眼鏡材料繼水膠(Hydrogel)、矽水膠(Silicone Hydrogel)後所出現的新一代材質。為一含水量78%、透氧率42 Dk/t的鏡片材質。藉由其專利的水分保持技術,可恆定自身78%的含水量,而不需依靠外在環境來補充水分。另外,在不加入任何矽分子的狀態下,可達到42 Dk/t的透氧值,介於水膠及矽水膠材質之間。

    資料來源:https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BB%9F%E5%BC%8F%E9%9A%B1%E5%BD%A2%E7%9C%BC%E9%8F%A1
清潔藥水
  • 人工淚液 具有濕潤角膜、保濕鏡片等特性
    去蛋白片 清除沉澱於鏡片上的蛋白質
    保養液 具有消毒、清潔、浸泡保存等功效
    生理食鹽水 沒有殺菌功能,只能沖洗鏡片
    雙氧保養液 具有消毒,保存且需浸泡6~8小時以上
    多功能藥水 包含清潔、殺菌消毒、保養、浸泡、沖洗…多種功能
  • 保養隱形眼鏡除下面敘述四步驟外,並應定期以酵素片去蛋白,而隱形眼鏡清洗、保存液則可分上述三大系統,所以消費者必須能夠在每一步驟使用適當的藥水,正確的執行上述四步驟,否則病原菌及沈積物將造成角膜的傷害。

    清潔步驟及方式:

    1. ➀ 清潔雙手
    2. ➁ 清潔鏡片:使用指腹輕柔鏡片20 秒
    3. ➂ 沖洗鏡片:沖洗鏡片正反面各 5 秒
    4. ➃ 消毒殺菌:浸泡鏡片至少 6~8 小時



    隱形眼鏡清洗、保存液之使用方法:

    使用步驟 多功效藥水 雙氧系統 其他系統
    第一步:手搓 多功效藥水 每日清潔液 每日清潔液
    第二步:沖洗 多功效藥水 生理食鹽水 生理食鹽水
    第三步:殺菌 多功效藥水 雙氧水 浸泡保存液
    第四步:戴前沖水 不需要 生理食鹽水 生理食鹽水
    資料來源:衛生福利部食品藥物管理署https://www.fda.gov.tw/TC/faqContent.aspx?id=287&chk=672561b6-d11d-44cc-84ac-0b1c50ebe938
  • 以下方法可改善眼睛乾澀問題,若持續感到不適,請盡速至眼科諮詢。

    1. ➀ 適當滴人工淚液,維持眼睛濕潤
    2. ➁ 攝取含維生素A、C、E等抗氧化劑的食物
    3. ➂ 按摩:按摩眼眶骨的地方,淚腺正位於外側上方,按摩能幫助淚腺的分泌。
    4. ➃ 快速眨眼,緩慢地進行深呼吸
    5. ➄ 熱敷
    6. ➅ 食療法 ( 枸杞.決明子 )
眼鏡相關
  • 處方籤上的文字代表意思:

    Right 右眼度數
    Left 左眼度數
    SPH 球面度數
    CYL 散光
    AXIS 散光軸度
    ADD 老花加入度
    Far / Near 看遠 / 看近
    PD 兩眼瞳孔距離


    範例:

    SPH CYL AXIS ADD
    Right -8.00
    Left -8.50 -1.00 170 +2.00

    表示右眼:近視800度
    表示左眼:近視850度,散光100,軸度170,老花加入度200度
    ※ 'PL'、'PLANO' 表示沒有度數,也就是0度